Конфликт в Украине. Чехия прекратила выдачу вида на жительство для россиянВ микрорайоне "Восток-5" мусор находится на частной территории

Помощь для сна даже после кофе

 

Фотографии: vb.kg

25 февраля 2022, 19:33       Источник vb.kg       Комментарии

Американский психолог Майкл Бреус назвал средство, которое помогает крепко заснуть даже после чашки кофе. Об этом пишет сайт Mind Body Green.
По словам Бреуса, "период полураспада" кофе составляет от шести до восьми часов. Это означает, что человек, выпивший чашку кофе в два часа дня, к десяти вечера успевает вывести из организма лишь половину содержавшегося в ней кофеина. Именно поэтому специалисты советуют не пить кофе перед сном.
"Если так вышло, что вы употребляли кофеин поздно вечером, переварить его быстрее поможет брокколи", - советует Бреус. Рекомендацию подкрепляют исследования, согласно которым брокколи стимулирует выделение ферментов цитохром P450, ускоряющих усвоение кофеина.
Сообщи свою новость:

Ссылка на новость:
https://www.for.kg/news-751812-ru.html

Читайте также

Италия поможет Кыргызстану очистить города от мусора

Авиабаза в Канте оказала помощь дому престарелых в Нижней Серафимовке

Итальянская компания поможет КР с переработкой несортированных бытовых отходов

Спасатели МЧС оказали помощь украинскому туристу в Ала-Арче

"Зеленый кредит KYRSEFF" от KICB поможет реализовать энергоэффективные решения

 

SAPE:

 

АГРОПОРТАЛ КЫРГЫЗСТАНА, НОВОСТИ СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА
Обучение ювелирному делу в Бишкеке
МСН Общественно-политическая газета

18+

FOR.kg - Кыргызстан новости, пресса

Поисковый сайт новостей (новостной агрегатор, агрегатор СМИ) FOR.kg

Прежде прочтите Соглашение по использованию поискового сайта FOR.kg

При использовании материалов сайта FOR.kg - ссылка на источник обязательна

По всем вопросам обращайтесь в Службу поддержки

Top.Mail.Ru
Яндекс.Метрика